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什么是单方面婚姻,你该如何修复它?
发布时间:2023-03-29 21:04
什么是单方面婚姻?
  很多人发现自己处于现在所谓的单方面婚姻。根据心理学家的说法,这比以往任何时候都更常见。
  什么是单方面的婚姻?单方面婚姻是指一方在婚姻关系中拥有更多控制权。你去他们的假期去父母家,和他们一起玩他们的朋友,你去哪里度假她们想去。你在这件事上没有多少发言权。然后有一天你想知道你为什么什么时候报名参加的。
  单方面婚姻的迹象
  当你觉得你比你的伴侣付出更多的努力时,你知道你处于一段单边关系中。如果你对自己或这段关系感到不安全,因为屈服于他们的要求而恼怒、失望或疲惫,那你就没有处于平等的伙伴关系中。其他症状是感觉妒忌的你的伴侣,感觉你在伴侣关系中挑起重担,或者感觉被你的伴侣控制。然而,有时它是如此微妙,你可能处于一种片面的关系中,甚至没有意识到这一点。
  许多女性选择了“性至上”的生活,也就是提供性来获得收益情感亲密。但问题是,许多人没有得到这种亲密感。她称之为“性感陷阱”。"
  她的客户缺少的是“情感亲密”他们一个接一个地来到她的办公室,抱怨他们“精疲力尽”和令人失望的关系。通过坚定地与自己保持联系,将自己的愿望与他人的愿望区分开来变得更加容易,当你完全诚实时,你就是真实的自己。
  如何修复单方面的婚姻
  所以,一旦你意识到你处于一个单边婚姻中,并且觉得你想改变一些事情,你接下来会怎么做?
  1、意识到可能是他们而不是你。
  随着勾搭文化成为许多20多岁和30多岁的人社交“成熟”的方式,他们中的一些人不具备驾驭复杂的成人关系的技能。你可能会发现,这些“关系受到挑战”的人可能以前有过没有友谊或真正联系的伴侣。许多人在成长过程中发现了自己的价值性环境。因此,他们需要在这种背景之外建立自己的价值感,以维持长期的关系。他们的目标是“拥有情感上的亲密和亲密,以及性方面的关系。”
  2、讨论未讨论的。
  许多抱怨关于他们与朋友、家人和其他所有人的关系——除了与他们有关系的人以外的所有人!如果你对事情的进展不满意,你需要和你的伴侣谈谈。他或她可能不知道你不满意,可能认为一切都很好。当你们都很放松,没有生气,没有被工作分心的时候提出来。
  在大话之前写下一份委屈清单,可以让谈话更宣泄,压力更小。
  沟通能力差的人往往依赖于用身体或性的方式来表达他们的感受,这会让一段关系更难发展。当你不说出你的愤怒,或在情感上坚持自己时,你会变得容易维持单方面的关系。
  3、为你自己站出来。
  你的伴侣得到了他们想要的,你为什么不做同样的事情呢?为自己挺身而出,问问自己是否真的想一辈子做个受气包。写下你想要的。那就自讨苦吃。如果你不问,你就得不到。就像任何关系一样,不管你是在约会,忙碌的当事情变得艰难时,你有两个选择:离开,或者让事情变得更好。
  4、提起你的自尊。
  不要把你的精力放在获得他们的认可上——不要总是关心他们对你的看法,你应该担心你对他们的看法。关注其他事情,比如职业目标或其他项目。不要那么容易得到。让你的伴侣想念你!通过对你的伴侣坦诚相待,用一个更强大的自我来取代你已经枯竭的自我,并创造一种真实的关系。虽然你可能想要一个强大的“阿尔法”在关系中的领导者,你也可能不希望他或她控制你。这是一种常见的关系困境。
  5、知道自己想要什么
  如果你能让你的伴侣意识到你的感受,你就不必“满足于”一种单方面的关系。在内心深处,他们和你是一种关系,因为他们关心你。所有的关系都需要成长和进化。决定你的交易破坏者是什么,你可以接受或不接受什么,不要羞于谈判。让它成为一个双赢的局面。
  6、不要害怕改变。
  同样,从改变事物开始。改变你的常规,改变你的活动。寻求一些新奇的东西,来一次公路旅行。继续下去日期玩得更开心。向你的伴侣表达感激,这样他们会想做得更好。关系需要爱、关注、情感纽带和浪漫来维系。你只需要把更多的东西带到你身边。